z filmu

[...] ze nie wiem na ile jego opinia jest zgodna z prawdą. Jesli cos o grapplingu mowi mistrz judo-traktuje to jako opinię fachową. Laikowi przed olimpiadą MKOl nie puści filmu o roznicach miedzy poszczegolnymi stylami w ktorych walka konczy sie w parterze. Laik uzna na przyklad, z bjj są po prostu lepsi od judoków w walce w stójce(!)-bo [...]

[...] Reevesowi nie udało się wygrać i zajął II miejsce, ale za nie byle kim, bo wyprzedził go Clancy Ross. jednak ani Clancy ani Steve nie zagrali w tym filmie, a reżyser tego filmu uznał Steve'a za zbyt mocno umięśnionego jak na Samsona. W sierpniu 1948 roku pojechał do Londynu na zawody Mr. Universe, gdzie zajął II miejsce za inną legendą [...]

[...] bo jako adept Aikido mam o tym pewne pojęcie. Rzuty z wykorzystaniem energii ataku przeciwnika-to "wizytówka" stylu który trenuję. Zróbmy sobie małą analizę filmu: http://video.google.pl/videoplay?docid=-4782614389622826842&q=russian+systema Jedziemy: sekundy 0-2. Ryabko wychodzi w kierunku oponenta. Brak gardy, ręce nisko, [...]

[...] filmów - robiłem je K750i, i w ogóle po raz pierwszy wrzucałem coś z koma na kompa, więc nie wiedziałem jak to wyjdzie. A wyszło - blado. Malutka rozdzielczość i tylko 30s filmu (które nie starczyło przy ostatniej serii siadów - 105x12). http://www.youtube.com/watch?v=XPXbbiFFF6c http://www.youtube.com/watch?v=-oAj7ZNJBaM Jak widać kilka wahań [...]

[...] ale żadnej pompy nie ma, nie wiem co Ty Hern jesz Suplementy: SizeUp powoli się uzależniam, taki smaczny , amped ujdzie w tłumie. Dziękuję wszystkim za przychylne oceny filmu z wiosłowania sztangą, ale tak jak BL napisał , nie ma się czym podniecać, jest dużo braków. Dziękuję również za sogi pozniej odbiję. Sprajt – nie wiem, się [...]

odnosnie filmu z otwarcia federacji - a bylem tam i widzialem to na wlasne oczy, nawet mnie gdzies tam widac w pierwszym rzędzie - jest on MOCNO wyciągnięty z kontekstu, bo nie jest to ustawiona walka a'la pojedynek na ringu (jak pewnie to postrzegacie niektórzy z Was). Zaszłości między Mestre Nem i A. Fabą to ich prywatna sprawa, z tego co się [...]

[...] pięści" ? tam akurat był idealny przykład zastosowania i jestem pewny,że widziałeś ten film . Czy w poprzednim poscie sam nie przytoczyłeś sytuacji z tego filmu? Chodzi o najlepszą pozycję, dla anatomii człowieka, w której wykorzystujesz swoje narzędzia w 100%, i pozwalajac na tym na najbardziej ekonomiczne ruchy. Przecież ja [...]

[...] powrocic do pionu. W momencie, gdy tulow jest rownolegle do podlogi a rece prawie wyprostowane, lece jak kloda na podloge. Moze ktos z Was jest bardziej w tym cwiczeniu zaawansowany? Moze ktos ma jakis link do filmu instruktazowego? Mi sie nie udalo jak do tej pory nic znalezc. A cwiczenie jest swietne:) pozdrawiam i czekam na jakies podpowiedzi

[...] na obu i bokiem na kazdym ramieniu. Wytrzymujemy w tej pozycji w zaleznosci od zaawansowania 15, 30 i wiecej sekund: 60 - 120. Stopniowo staraj sie zwiekszac czas. Nie mam filmu do tego: jak nie wiesz jak wyglada to cwiczenia to najwyzej napisze pozniej. 4. Nogi, ramiona, barki. Najlepiej cwiczyc kolejno: - przysiady na 1 nodze, - pompki na 1 [...]

[...] z obaleń np arrastao itd. Tak, drugi capoeirista- samurai nie prezentuje tam wysokiego poziomu, choć uważam LdN, że Twoja opinia jest niefachowa. Na podstawie krótkiego filmu twierdzisz, że nie ma on naciągu. Pozwól, że podam pierwsze lepsze przykłady, które obalają Twoją tezę: - Jak wyżej wspomniano, do tego rodzaju gry dopuszcza się osoby [...]

[...] fizycznej: siłownia zdecydowanie mi się spodobała! <3 miałam ćwiczyć w dni od niej wolne godzinkę na rowerze w domu, ale mi się nie chce, kiedy nie mam dobrego filmu :( znudził mi się rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kiedyś pół opakowania L-karnityny Treck'a. Jakieś herbaty pseudo wspomagające. Stosowane wcześniej [...]

[...] ale udało się uratować wartości. Wczoraj natomiast, ze względu na moje urodziny nie była ona idealna, tym bardziej, że byliśmy w kasynie - odpicowałyśmy się z kumpelą jak do filmu z Jamesem Bondem i wysączyłam 2 martini (wstrząśnięte, nie mieszane ;-) ) oraz przepuściłam całą kasę, jaką miałam założoną na ten cel ;-) Ale warto było!!! ;D [...]

[...] możliwe jest tylko jakościowe porównanie z poprzednim treningiem. - Ponownie szukałam informacji o burpee. Wariant poprzedni był dla mnie nie do wykonania (choć również wg filmu). Znalazłam coś łatwiejszego, był przynajmniej jakiś postęp. Robiłam wolno bez pompki, spróbowałam też ugiąć ręce (jak do pompki, trochę). - Mountain climbers – teraz [...]

[...] będzie ok to dodam następnym razem :-)) 5. Ok, choć następnym razem zostanę na 3kg a będę operowała tempem. Wydaje mi się że za szybko je robiłam ale dopiero po obejrzeniu filmu zwróciłam na to uwagę. 6. Tutaj było śmiesznie. Przy pierwszym powtórzeniu za słabo się zaparłam i jak ściągnęłam gumę to mało co nie wyleciałam jak z procy %-) Jak [...]

[...] A poza wszystkim trochę mnie nosi dzisiaj. Wypociłam się więc na orbitreku i z ciekawości spróbowałam MC na ugiętych nogach (wg filmu). Podniosłam 21 kg x5 nachwytem, x5 podchwytem, x5 chwytem mieszanym - być może błędnie jeszcze nazywam te chwyty. Wrażenia - mogę robić to ćwiczenie z większym [...]

[...] = 9680 m http://www.youtube.com/watch?v=M2CdNg7o2qA&feature=youtu.be Trochę kombinowałem z techniką, byłem na sekcji ergometru i tam podglądnąłem, chyba w pierwszej części filmu to stosowałem, później już standardowo. raczek87, Co do PP to oczywiście masz racje, nie wiem dlaczego tego podczas ćwiczeń nie zauważyłem, po prostu tego nie [...]

[...] z wyżej wymienionych przeze mnie powodów,z resztą sam Go zagadywałem po moim podejściu :) w trakcie gdy już inny zawodnik wykonywał swoje. czas od 13.23 z prawej strony filmu http://www.youtube.com/watch?v=o282Z4Wy4Jw Jeden sędzia może zwracać uwagę na technikę pozostali tylko liczą i ewentualnie nie zaliczają nieprawidłowych ruchów. [...]

[...] Wolne. Dieta: Wczoraj poluzowaliśmy również z michą, czułem już potrzebę wrzucenia w siebie czegoś innego, więc poszło trochę czekolady – jakieś 200g , „prażuchy” do filmu – pół paczki ~40g i "krem brule" z Lidla. Do tego 4 piwka bo Andrzejki przecież. %-) Dziś micha już normalnie. Zrobiłem kiełbasę w słoikach Łopatka z boczkiem 3:1, więc [...]

[...] w górnych rejestrach. Siła jest, oddech jest, a mięśnie nie chcą pracować. Musiałby się ktoś mądry wypowiedzieć i może będę miał niedługo odpowiedź na takie pytanie. Co do filmu to Novyneo - chyba taki szczegół tam jest i nie wiem na ile to zamierzone. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee56163fc21c4ffebef73142fd5eed17.jpg Paweł za mało o tym pisał, [...]

[...] / piłka 3a , 3b i 4 - nie robiłam, zrobiłam natomiast odwodzenie nóg na wyciągu i wypychanie suwnicy wąsko ze stałym ciężarem 60 kg, 4s x15 powt. Dowód zdjęciowy, ale bez filmu, bo musiałam ręką telefon ruszyć i się tak przekrzwyił, że nic nie widać.. Miska: 1. jaglana + 2 jaja, jogo nat., banan, maliny 2. owsiane, 3 jaja sadzone, ogórek [...]